O Óleo de Coco é extraído mediante prensagem da polpa ou carne dos cocos (Cocos nucifera). São encontradas diversas substâncias no óleo de coco, entre elas os ácidos graxos essenciais e o glicerol que é importante para o organismo com ele o corpo produz ácidos graxos saturados e insaturados de acordo com sua necessidades.
É excelente fonte de triglicerídeos de cadeia média, o que permite uma rápida absorção pelo organismo e assim, o transformando em energia, evitando o seu acúmulo em forma de gordura. Esse ácido graxo auxilia na oxidação de outras gorduras, pela facilidade em quebrar suas moléculas e transformá-la em energia. Como o óleo de coco também possui em sua composição ácido láurico, atua diretamente sobre as células, o que aumenta a queima calórica, transformando gordura em energia, e promovendo a sensação de saciedade. Por ser rico em ácidos graxos, atua como facilitador do trânsito intestinal e fortalece a microbiota. Também possui ação antioxidante, ajudando a eliminar radicais livres, evitando envelhecimento celular.
Benefícios:
- Auxilia no balanceamento das taxas de colesterol;
- Auxilia na melhora a função intestinal;
- Contribui para um metabolismo saudável e equilibrado;
- Ajuda no controle de glicose e insulina, atenuação de doenças da tireoide, melhora da circulação sanguínea, inibição de tumores e redução do risco de doenças cardíacas;
- Os triglicerídeos de cadeia média, contidos no óleo de coco, auxiliam na redução dos níveis de lipoproteína A, contribuindo para reduzir o risco de desenvolvimento de doença aterosclerótica;
- Como o óleo de coco é composto por ácidos graxos e lipídios, ele é extremamente nutritivo para peles muito ressecadas;
- O óleo de coco é facilmente absorvido na pele, ajudando a reduzir a aparência de linhas finas e rugas;
- Nos cabelos, o óleo de coco tem propriedade de hidratação que colabora para a maciez dos fios;
- O óleo de coco contribui para a absorção de vitaminas lipossolúveis e melhora da digestão;
- O óleo é desintoxicante, antifúngico e antibacteriano, fortalecendo o sistema imunológico;
- Possui propriedades calmante, condicionante, emoliente, hidratante, antioxidante e umectante;
- O óleo de coco produz energia para o corpo, melhorando o desempenho de praticantes de atividades físicas nos treinos.
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